很早的时候写过一篇文章：保护眼睛，健康上网，里面有眼保健操的音视频，但如果你很忙，如果你常常忘了对着屏幕久了要让眼睛休息一下，那干脆还是让软件来提醒你吧，Eye Defender 就是这样一个软件。
它的安装文件只有182K，即使安装之后也只有260多K，是一个名副其实的“准绿色软件”。启动后在托盘区点右键，打开设置选项：
对提醒的方式进行预览，默认是图片提醒（当然这图片可以任意指定）：
设定间隔和持续时间：
建议大家装一下这个软件试试，网络世界很精彩，但我们”心灵的窗户“更重要，不是吗？
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有没有华丽的定时提醒软件？
我一直在用EyeGuard，眼镜卫士。虽然停止开发了。不过还是很强的。比这个好点的样子。
visual training功能挺好的。但，如果我中午去吃饭，它也会如此按部就班么。。
有肯定有，但我还没有发现-_-!!
如果不按空格进入下一个训练，那它就会一直显示此关内容，难道你要把它当屏保来用？
是这个软件吗？http://tinyurl.com/5p8kft
启动后没有界面，只能通过任务管理器来退出
我的想法是人离开电脑后应暂停；或手工暂停。
哦，那不行，手工暂停也不行
嗯，多谢。如果与instantBoss综合一下就爽了。 头一回遇到评论回复邮件提醒，这功能还是很好的。
这个：http://www.qpsoft.com/eyeguard/index.html。 可能你那个网址是个比较老的版本吧。不听你描述倒是挺像的
auto away status after inactivity ,请问是什么意思？
如果在设定时间内没有任何操作，即进入此状态，此刻图标会变成灰色
先前设定的多少时间休息呀，休息多长呀这些就都失效了
谢谢cs72
小众里也有介绍，试试去
有没有华丽的定时提醒软件？
我一直在用EyeGuard，眼镜卫士。虽然停止开发了。不过还是很强的。比这个好点的样子。
visual training功能挺好的。但，如果我中午去吃饭，它也会如此按部就班么。。
有肯定有，但我还没有发现-_-!!
如果不按空格进入下一个训练，那它就会一直显示此关内容，难道你要把它当屏保来用？
是这个软件吗？http://tinyurl.com/5p8kft
启动后没有界面，只能通过任务管理器来退出
我的想法是人离开电脑后应暂停；或手工暂停。
哦，那不行，手工暂停也不行
嗯，多谢。如果与instantBoss综合一下就爽了。
头一回遇到评论回复邮件提醒，这功能还是很好的。
这个：http://www.qpsoft.com/eyeguard/index.html。
可能你那个网址是个比较老的版本吧。不听你描述倒是挺像的
auto away status after inactivity ,请问是什么意思？
如果在设定时间内没有任何操作，即进入此状态，此刻图标会变成灰色
先前设定的多少时间休息呀，休息多长呀这些就都失效了
谢谢cs72
小众里也有介绍，试试去